Tuxen Performance er skabt med fokus på en enkel og gennemtænkt tilgang til træning.

Træningen tager udgangspunkt i den enkelte og tilpasses hverdagen, så den kan fungere over tid. Der arbejdes med styrke, bevægelse og stabilitet – uden faste skabeloner og uden unødigt pres.

Forløbene er bygget op omkring kontinuitet og kvalitet, med plads til individuelle hensyn og forskellige udgangspunkter. Målet er en krop, der fungerer godt i hverdagen og giver overskud på den lange bane..